Adelgazar estratégicamente ¡con placer!

¿Sabes lo suficiente sobre cómo funciona tu cuerpo para mantenerlo en forma? ¿Quieres descubrir cómo lograrlo, con resultados duraderos, sin renunciar al placer en tu alimentación? ¿Eres psicoterapeuta que trata trastornos de alimentación, pero no tienes ni idea de nutrición?
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Alicia García Aguiar, psicoterapeuta oficial del Centro de Terapia Estratégica en España, nos da la información necesaria, que ella misma ha recopilado en los últimos años, para tener regulado el metabolismo y adelgazar, manteniendo intacto el placer y optimizando la salud.