SI, es vida

Este libro va de la vida, de la mía para ser más concretos. Experiencias que he tenido a lo largo de los años. Te enseño a pasar el proceso del duelo a mi manera y mi experiencia con el otro lado, en los días que pasé en al UCI. El duelo emocional es un proceso de adaptación que nos permite restablecer el equilibrio que ha quedado alterado por una pérdida. Las consecuencias emocionales están directamente relacionadas con las personas que hemos perdido… Pero siempre supone un gran dolor, tristeza y sensación de abandono. A pesar del sufrimiento que causa, el duelo emocional es un proceso necesario y nos enseña y repara para seguir viviendo sin las personas que han pasado al otro lado y es fundamental para adaptar la nueva vida que vamos a tener tras la pérdida y que sea compatible con la nueva realidad. A mí me ha ayudado mucho escribirlo y espero que al lector le sirva, aunque sea un poquito a sobrellevar los malos momentos y valorar los buenos…