ALCANZA LA CIMA DE TU BIENESTAR. Descubre el potencial que llevas dentro y conviértete en tu mejor versión.

14,99

ISBN: 9789878734361

“Alcanza la cima de tu bienestar”, nos desafía a salir de nuestra zona de confort, ponernos a prueba y autosuperarnos. La autora comparte su extraordinaria historia que comienza en los Andes patagónicos, transita por la antigua Europa, India, California y otros rincones del mundo. Nos cuenta sus propias vivencias, habla de aciertos y fracasos; cómo estas experiencias, buenas o malas, pueden servir para tomar coraje y llevar adelante nuestros sueños. Comparte reflexiones, información de especialistas e ideas de otros autores que nos invitan a indagar sobre nosotros mismos; temas como la autoconciencia, la autoestima, la gestión emocional y el empoderamiento. Por medio de ejercicios nos motiva a aventurarnos a un proceso de introspección para superar nuestros miedos u obstáculos; aprender de nuestros errores y descubrir nuestro potencial.

En este libro, comparto los 10 aprendizajes más relevantes de mi vida, los cuales considero como fases del proceso de transformación hacia nuestra auténtica identidad, nuestra mejor versión. Va dirigido a aquellas personas que desean un cambio en su vida, quieran cumplir sus sueños, afrontar sus miedos y llegar al equilibrio físico, mental, emocional y espiritual que están buscando. A través de la descripción de mis vivencias, explico mis aciertos, mis fracasos y mi proceso de aprendizaje. Encontrarás información relevante de otros autores y especialistas que te ayudarán a comprender aún más del tema. Además, te propongo ejercicios para que comiences a ser consciente de tu estado y a tomar acción hoy mismo.

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